,,May sekret -duy problem" wykad o roli mini Kegla dla suchaczy ULTW

Na pierwszym oglnym wykadzie, w pitym roku dziaalnoci Uniwersytetu Luboskiego Trzeciego Wieku, gocilimy przedstawicieli Fundacji dla Uniwersytetu Jagielloskiego i zapoznalimy si z problemem i skutkami zwizanymi ze sab wydolnoci mini Kegla. Pani mgr Joanna Keszka (na zdjciu obok) w sposb bardzo obrazowy, zapoznaa wszystkich obecnych z rol i funkcjonowaniem silnych mini Kegla, ktre: utrzymuj w prawidowej pozycji narzdy wewntrzne kobiety, uatwiaj pord i powrt po nim do penej kondycji, zapobiegaj wysikowemu nietrzymaniu moczu, zmniejszaj problemy zwizane z niewaciw postaw i osabiaj ble plecw. Poznalimy rwnie sposoby waciwych wicze i zasad, ktre pozwalaj zapobiega i minimalizowa ewentualny „wstydliwy” problem. Bardzo czsto nietrzymanie moczu potrafi utrudni i dokuczy w radosnym, codziennym przeywaniu naszych dni. Wszyscy suchacze otrzymali pytki z nagranymi wiczeniami, ktre uatwi nam walk z tym problemem.

Info. i foto. ULTW /Irena Skrzypczak/